[ Drahtseilakt ]

Da ich vor kurzem einen Beitrag zum Thema Gefühlswelt gemacht habe und dabei auch selbst einen Text dazu beigesteuert habe, wollte ich...

Wie oft wünschen wir uns das von unseren Mitmenschen; dass sie alles nur einmal durch unsere Augen sehen könnten um uns vielleicht nur...

Bewältigungsmechanismen & Gedankenkontrolltechniken Negative Gedanken können, wenn man sie nicht zu bewältigen weiß, den gesamten Alltag...

Meine erste Sitzung Das Sprechzimmer ist kaum größer als mein altes Kinderzimmer, das was jetzt meine Schwester bezogen hat. Also...

21.04.2016 - Der "große" Tag Es war ein Tag voller Herausforderungen, ein Tag an dem ich mich selbst an meine Grenzen bringen würde. Es...

Prolog Als ich mich wegen einer schlimmen depressiven Phase zwei Wochen habe krankschreiben lassen, entschied ich mich nun endlich dafür...

Sich entblößen ohne sich auszuziehen. Nackt sein. So fühlten sich meine ersten Sitzungen beim Therapeuten an. Man öffnet sich, gibt sein...

Dieser Eintrag ist derzeit einer meiner Wichtigsten. Es soll ein Appell an all diejenigen sein, die ihre Augen verschließen und mit...

Mein heutiger Tag begann leider nicht so schön wie ich gehofft hatte. Wie heißt es so schön: "Nach dem Schatten folgt das Licht." -...

Gestern habe ich mit der Einnahme meiner Medikamente begonnen, jetzt heißt es warten - oder auch nicht! Das die Medikamente kein Wunder...

16:30 Uhr Ich hatte gerade die kleine fertig gefüttert und warf einen Blick auf die Uhr. Ich musste uns fertig machen und dann los, also...

Nach meinem Termin sind mein Mann und ich zum Kaufland gefahren, da dort eine Apotheke war und wir eh noch einkaufen mussten. Wie es der...

Ich hatte heute morgen nach über 2 Jahren wieder einen Termin bei meiner Psychiaterin. Das letzte Mal dass ich Medikamente genommen habe...

Ich bin nicht nur "die Depressive", "die Borderlinerin", "die mit der Angststörung ". Ich bin nicht "die Gestörte". Ich habe meine...

Ich hab's geschafft. Ich habe es wirklich geschafft. Und ich war lange nicht mehr so glücklich. Eigentlich klingt es absurd, dass ich...